Seepferdchen
- Sprung vom Beckenrand daraufhin 25 m Schwimmen in beliebigem Schwimmstil in erkennbarer Bauch oder Rückenlage. Ausatmen im Wasser.
- einen Gegenstand mit den Händen aus schultertiefem Wasser herausholen
Seeräuber
- 100m technikgerechtes Brustschwimmen
- 5m Streckentauchen mit Heraufholen eines Gegenstandes aus 1m Wassertiefe
Bronze
-
Sprung vom Beckenrand (Kopfwärts) und 15 minütiges Ausdauerschwimmen, bei dem mindestens 200m zurückgelegt werden.
150m in Bauch- oder Rückenlage, 50m in der anderen Lage. - Herausholen eines Gegenstandes aus ca. 2 m tiefem Wasser
- Sprung aus 1 m Höhe (Paketsprung)
- Kenntnis der Baderegeln
Silber
- Startsprung und 20 Minuten Ausdauerschwimmen, in denen min. 400m zurückgelegt werden (300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage)
- zweimal Heraufholen eines Gegenstandes aus 2 m tiefem Wasser
- 10 m Streckentauchen mit einem Abstoß
- Sprung aus 3 m Höhe
- Kenntnis der Baderegeln und der Selbstrettung
Gold
- Ausdauerschwimmen von 30 Minuten, in denen min. 800m zurückgelegt werden. (650m in Bauch- oder Rückenlage, 150m in der anderen Lage)
- 50 m Brustschwimmen in höchstens 75 Sekunden
- 25 m Kraulschwimmen
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen
- Tieftauchen von der Wasseroberfläche (3 Tauchringe aus ca. 2 m tiefem Wasser in 3 Minuten bei maximal 3 Tauchversuchen)
- 10m Streckentauchen ohne Abstoß
- Sprung aus 3 m Höhe
- 50 m Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen)