Baderegeln

Wasser macht Spaß und verdient Respekt. Diese Baderegeln helfen Kindern und Erwachsenen, Risiken besser einzuschätzen und im Schwimmbad, am See oder am Meer umsichtig zu handeln. Beachte immer die Hinweise vor Ort und höre auf die Aufsicht oder den Bademeister.

Die Regeln auf einen Blick

• Abkühlen und Duschen bevor du ins Wasser gehst
• Niemals mit vollem oder ganz leerem Magen ins Wasser gehen.
• Rufe niemals aus Spaß um Hilfe, wenn du eigentlich keine brauchst.
• Hilf anderen, wenn sie Hilfe brauchen.
• Überschätze deine Kraft nicht.
• Bade nicht da, wo Boote und Schiffe fahren.
• Bei Gewitter ist Baden lebensgefährlich, also schnell raus aus dem Wasser!
• Das Wasser und die Umgebung sollen sauber bleiben, also kommt der Müll sofort in den Mülleimer.
• Spring nur ins Wasser, wenn es frei und tief genug ist!
• Wenn du Nichtschwimmer bist, geh nur bis zur Brust ins Wasser.

Sicheres Schwimmen ist nicht nur überlebenswichtig. Es schafft auch Selbstvertrauen, ermöglicht Teilhabe an Klassenfahrten und Ferienangeboten und eröffnet den Zugang zu gesunder Bewegung. Lerne jetzt sicher zu schwimmen!

Bevor du baden gehst

• Geh nur ins Wasser, wenn du dich gesund und wohlfühlst. Wenn dir schwindelig ist, du frierst oder dich schwach fühlst, bleib draußen und sag einer erwachsenen Person Bescheid.
• Sag einer erwachsenen Begleitperson Bescheid, bevor du ins Wasser gehst. Kinder baden nur unter aufmerksamer Aufsicht und niemals allein.
• Bade nur an erlaubten Stellen und beachte Schilder, Absperrungen sowie Anweisungen der Aufsicht.
• Dusche dich vor dem Schwimmen ab und gewöhne dich langsam an kaltes Wasser.
• Schwimmflügel, Luftmatratzen und aufblasbare Tiere sind Spielzeug, keine verlässlichen Schwimm- oder Rettungsmittel. Sie ersetzen niemals die Aufsicht eines Erwachsenen.

Im Wasser

• Schätze deine Kräfte ehrlich ein. Schwimme nur so weit, wie du sicher zurückkommst, und mach rechtzeitig eine Pause.
• Springe nur dort ins Wasser, wo es ausdrücklich erlaubt und tief genug ist. Prüfe, dass sich niemand im Sprungbereich befindet. Springe niemals in unbekanntes oder trübes Wasser.
• Renne nicht am Beckenrand, schubse niemanden und tauche niemanden unter. Nimm Rücksicht und halte Abstand zu anderen Schwimmern.
• Halte dich von Booten, Schiffen und Wasserfahrzeugen fern. Schwimme nicht außerhalb markierter Badebereiche.
• Wenn du frierst, müde wirst oder dich unwohl fühlst, geh aus dem Wasser und informiere eine erwachsene Person.

Am See und im Freien

• Strömungen, Wellen, kaltes Wasser und wechselnde Wassertiefen können gefährlich sein. Bade nur an ausgewiesenen Stellen und bleib innerhalb der gekennzeichneten Bereiche.
• Bei Blitz, Donner oder aufziehendem Gewitter: sofort aus dem Wasser, weg vom Ufer und Schutz in einem Gebäude oder geschlossenen Fahrzeug suchen. Erst zurück, wenn das Gewitter sicher vorbei ist.
• Hinterlasse keinen Müll und schütze Pflanzen und Tiere am Ufer.

Wenn jemand Hilfe braucht

Wenn du selbst in Schwierigkeiten bist, rufe laut um Hilfe, winke mit den Armen und halte dich, wenn möglich, an etwas Schwimmendem fest. Rufe nicht zum Spaß um Hilfe: Andere müssen einen echten Notruf erkennen können.

Siehst du eine Person in Not, alarmiere sofort den Bademeister oder eine erwachsene Person. Wähle im Notfall 112. Springe nicht selbst ins Wasser, wenn du dafür nicht ausgebildet bist: Eine in Panik geratene Person kann auch Helfende in Gefahr bringen. Wirf, wenn vorhanden und ohne dich selbst zu gefährden, ein Rettungsmittel vom sicheren Ufer aus zu.

Gemeinsam sicher baden

Erwachsene behalten Kinder im und am Wasser aufmerksam im Blick und bleiben in unmittelbarer Nähe. Absprachen, klare Regeln und eine passende Einschätzung der eigenen Schwimmfähigkeiten machen den Badetag für alle sicherer. Im Zweifel gilt: Herausgehen und die Aufsicht fragen.